Nu contează ce te ține pe loc. Poți merge mai departe.
Lucrez 1:1 cu persoane care se confruntă cu anxietate, stres, overthinking, blocaje emoționale sau dificultăți în relații, folosind Wingwave Coaching și Access Bars, în București și online.
Certificată Wingwave Master & Access Bars
Abordare personalizată, adaptată obiectivului tău
Te regăsești în una dintre aceste situații?
Anxietate și overthinking
Mintea nu se oprește, te îngrijorezi constant și analizezi excesiv fiecare situație.
Stres și burnout
Te simți epuizat(ă), fără energie și ai impresia că funcționezi permanent pe pilot automat.
Relații și tipare de familie
Repeți aceleași tipare în cuplu sau cu familia, îți este greu să pui limite sau relația cu părinții încă îți influențează prezentul.
Despărțiri
Îți este greu să mergi mai departe sau simți că încă ești blocat(ă) în relația care s-a încheiat.
Program dedicat → Back to MeÎncredere în sine
Te critici constant, nu ai încredere în deciziile tale sau simți că nu ești suficient(ă).
Bani și carieră
Simți blocaje legate de bani sau succes, sau ai impresia că nu ți-ai găsit încă drumul potrivit pentru tine.
Te-ai regăsit? Hai să vorbim.
În apelul gratuit discutăm despre ceea ce te preocupă și stabilim împreună care este cea mai potrivită variantă de lucru pentru tine.
Cine sunt și cum lucrez
Sunt Natalia Popa, coach emoțional, Wingwave Master, NLP Practitioner și Access Bars Practitioner, iar în practica mea lucrez cu persoane care se confruntă cu anxietate, stres, blocaje emoționale, dificultăți în relații sau perioade în care simt că nu mai reușesc să meargă înainte.
În ședințele mele nu încerc să ofer soluții rapide sau sfaturi generale. Cred că schimbarea apare atunci când înțelegi ce se află în spatele reacțiilor tale și creezi suficient spațiu pentru ca sistemul tău nervos să poată procesa acele experiențe.
Abordarea mea îmbină metode validate științific cu tehnici complementare, adaptate fiecărei persoane și fiecărui obiectiv. Nu există un protocol identic pentru toată lumea, fiecare proces este construit în funcție de ceea ce ai nevoie.
Dacă alegem să lucrăm împreună, scopul meu nu este doar să te simți mai bine după o ședință, ci să obții schimbări pe care să le observi și în viața de zi cu zi.
Cum putem lucra împreună
Poți lucra cu mine într-un program structurat sau prin sesiuni 1:1, în funcție de tema pe care vrei să o aduci în proces.
Program de 3 luni
Back To Me
Pentru cei care încă se gândesc la fostul partener, speră la o împăcare sau le este greu să renunțe la viitorul pe care și l-au imaginat împreună.
- 12 sesiuni private și personalizate
- 120 de minute / sesiune
- Materiale de lucru incluse
- Bonus: sesiune de eliberare și curățare energetică pentru încheierea procesului
COACHING EMOȚIONAL INDIVIDUAL
Sesiuni individuale
Pentru alte teme emoționale sau personale pe care vrei să le lucrezi în ritmul tău.
- Anxietate, stres, burnout și reglare emoțională
- Relații, atașament și tipare relaționale repetitive
- Încredere în sine, identitate și valoare personală
- Relația cu părinții și tipare emoționale vechi
- Bani, siguranță și convingeri limitative
- Obiective, performanță și blocaje interioare
Experiențe HEALWISE
Gânduri de la clienți
Întrebări frecvente
Cum îmi dau seama dacă am nevoie de Back to Me sau de sesiuni individuale?
Dacă principala ta dificultate este o despărțire pe care nu reușești să o depășești, programul Back to Me este cea mai potrivită alegere. Dacă obiectivul tău este legat de anxietate, stres, overthinking, încredere în sine, blocaje emoționale sau alte provocări personale, putem lucra în sesiuni individuale folosind Wingwave Coaching, Access Bars sau o combinație între cele două. Dacă nu ești sigur(ă), stabilim împreună varianta potrivită în apelul gratuit de cunoaștere.
Ce se întâmplă în apelul gratuit de cunoaștere?
Apelul durează aproximativ 45 de minute și are rolul de a înțelege situația ta actuală și obiectivul pe care îl ai. Discutăm despre ceea ce te preocupă, îți explic modul meu de lucru și stabilim dacă putem lucra împreună. Dacă este cazul, îți voi recomanda varianta potrivită: programul Back to Me sau sesiuni individuale de Wingwave Coaching și Access Bars.
În cât timp pot observa schimbări?
Fiecare persoană are un ritm diferit, iar rezultatele depind de obiectivul urmărit și de istoricul emoțional. Unele persoane observă schimbări încă după prima ședință, iar pentru alte situații este nevoie de un proces mai amplu. În apelul de cunoaștere vom discuta despre cazul tău și îți voi spune care este estimarea realistă.
Pot face ședințele și online?
Da. Wingwave Coaching poate fi realizat atât online, cât și fizic, în București. De-a lungul timpului am lucrat cu clienți în ambele variante. Access Bars necesită contact fizic și este disponibil doar în București.
Ce se întâmplă dacă nu știu exact care este problema mea?
Nu este nevoie să vii cu un răspuns clar. Mulți clienți știu doar cum se simt, fără să poată identifica exact cauza. În timpul apelului și al primelor ședințe clarificăm împreună ce se află în spatele simptomelor și stabilim obiectivul de lucru.
Cum alegi între Wingwave Coaching și Access Bars?
Alegerea depinde de obiectivul tău și de ceea ce observ în procesul de evaluare. Wingwave Coaching este recomandat atunci când lucrăm pe blocaje emoționale, anxietate, stres, traume sau performanță. Access Bars este potrivit pentru relaxare profundă, reducerea suprasolicitării mentale și reglarea sistemului nervos. În unele situații, cele două metode pot fi combinate pentru rezultate mai bune.
Începe transformarea
Poate următorul pas este o
conversație
Fiecare călătorie începe cu un prim pas. Rezervă un apel de descoperire gratuit pentru a discuta despre nevoile tale și a vedea cum te pot susține în procesul tău de coaching emoțional.
Este gratuit și fără nicio obligație.